Может ли зонт действительно защитить вас от солнца? Полное руководство по защите от ультрафиолета

Сейчас 13:30. на июльском пляже. Песок светится, жар давит со всех сторон, и вы наблюдаете, как ваша кожа начинает розоветь уже через 12 минут воздействия. Вы достаете из сумки большой зонт, крепко втыкаете его в песок и падаете в его тень. Наконец облегчение. Но действительно ли вы защищены от солнца или просто сидите в немного более темном месте?

Прямой ответ: Да, хорошо спроектированный солнцезащитный зонт с рейтингом УПФ 50 может блокировать до 99% ультрафиолетового излучения. , что делает его одним из самых эффективных портативных средств защиты от солнца, которые вы можете иметь. Однако не каждый зонт обеспечивает такой уровень защиты. Материал купола, покрытие, плотность плетения, цвет, размер и угол наклона — все это определяет, действительно ли вы в безопасности в этой тени. В этом руководстве простым языком объясняется наука и рассказывается, на что именно следует обращать внимание перед покупкой.

Как зонт блокирует ультрафиолетовое излучение

Солнечный свет несет два типа ультрафиолетового излучения, которые повреждают кожу: UVA (320–400 нм) , который проникает глубоко в кожу и вызывает преждевременное старение, и УФБ (280–320 нм) , который сжигает поверхностные слои. Навес блокирует эти лучи двумя способами: отражая их от внешней поверхности ткани и поглощая их внутри волокон ткани, прежде чем они достигнут вашего тела.

Эффективность такой защиты измеряется Фактор защиты от ультрафиолета (UPF) . Рейтинг УПФ 50 означает, что ткань пропускает только 1/50 УФ-излучения, поэтому блокируется примерно 98%. Специальные солнцезащитные зонты работают еще лучше. В исследовании 2024 года, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке, исследователи протестировали зонтики, продаваемые для защиты от солнца, и обнаружили, что специально созданные модели блокируют более 99% входящих ультрафиолетовых лучей.

Одна деталь, которую люди часто упускают из виду, — это отражение ультрафиолета. Сидение полностью в тени зонтика не защитит вас от радиации, отражающейся от песка, воды или бетона. Вот почему внутреннее покрытие купола имеет такое же значение, как и внешний слой, который мы рассмотрим далее.

Ткань и покрытие: реальная разница между зонтиками

Когда вы кладете два зонта рядом под ярким солнцем, выигрывает не тот, который выглядит толще; это тот, у которого более плотное переплетение и защитная отделка. Наиболее распространенной тканью для навеса является полиэстер, а его плотность измеряется в Т-счете (нитей на дюйм). А Тент из полиэстера 210T оставляет гораздо меньше микрозазоров для проникновения ультрафиолета, чем легкая ткань 150T.

Существует три типа покрытия, которые действительно улучшают защиту от солнца:

• Серебряное светоотражающее покрытие – отражает ультрафиолетовое и инфракрасное тепло от верхней части навеса, сохраняя пространство под ним заметно прохладнее.
• Черное (ПУ) внутреннее покрытие – поглощает излучение, которое проникает через внешний слой, и предотвращает отражение отраженного ультрафиолета от нижней стороны.
• Холст или вощеный хлопок – чрезвычайно плотный и водостойкий, используется в основном в садовых зонтах премиум-класса с деревянным шестом.

Чтобы подробнее узнать, как материалы влияют на долгосрочную работу, прочтите наше подробное руководство по Материалы зонтов для патио и долговечность защиты от солнца . Короткий вариант прост: выбирайте плотный полиэстер с черной или серебристой подкладкой и полностью избегайте тонких тканей без покрытия.

Наука о цвете: какой цвет блокирует больше всего солнца?

Это правда, что более темные внешние ткани поглощают больше ультрафиолетового излучения, поэтому меньшее его количество достигает вашей кожи. Однако на внешнем цвете история не заканчивается. Самая эффективная комбинация, обнаруженная в ходе реальных испытаний, — это темный внешний фонарь с черным внутренним покрытием . Темный корпус (темно-синий, угольный, лесной зеленый) улавливает энергию UVA и UVB, а черная внутренняя часть предотвращает отражение отраженных лучей от земли и вверх на ваше лицо.

Светлые зонтики отражают видимый свет, который сам по себе кажется прохладнее. Но если ткань тонкая, отраженный видимый свет все равно сопровождается значительным количеством ультрафиолетового излучения. В таблице ниже приведены характеристики распространенных комбинаций цветов и покрытий.

Если вы помните только одно правило, запомните следующее: темно снаружи, темно внутри . Эта комбинация обеспечивает лучший баланс отвода тепла и поглощения ультрафиолета как для пляжа, так и для использования в патио.

Рейтинги UPF: что на самом деле означают цифры

Этикетки UPF — самый надежный способ сравнить зонты, но многие покупатели не понимают разницы между цифрами. Зонт с УПФ 30 не в два раза лучше, чем с УПФ 15; разница составляет несколько процентных пунктов.

Делая покупки, ищите слова «УПФ 50» или «УФ-тест» на этикетке. Стандартный зонт, в котором никогда не упоминается защита от ультрафиолета, вряд ли сможет блокировать достаточно излучения на целый день на открытом воздухе.

Зонт от дождя или зонт от солнца: какой из них действительно работает?

Вы застигнуты врасплох, небо ясное, а все, что у вас есть, — это старый зонт от дождя из вашей машины. Спасет ли это вашу кожу? Частично, но не достоверно. Зонт от дождя предназначен для отталкивания воды, а не для блокировки радиации. Его тонкий навес из полиэстера может пропускать от 30% до 50% ультрафиолетовых лучей, в зависимости от цвета и плотности ткани.

Исключением является зонтик от дождя с черной подкладкой . Темное внутреннее покрытие поглощает большую часть ультрафиолета, проникающего через внешний слой. Тем не менее, он не был протестирован на соответствие стандарту UPF, поэтому его следует рассматривать как экстренный вариант, а не как основную защиту.

Если вы проводите большую часть дня на открытом воздухе под солнцем, выберите специальный зонт от солнца. Многие модели теперь также справляются с небольшим дождем, что дает вам лучшее из обоих миров.

Размер, форма и угол: покрывают все тело, а не только голову.

Крошечный полутораметровый зонтик может закрыть ваше лицо, но ваши плечи, ноги и ступни останутся незащищенными. Единственным наиболее важным измерением является диаметр дуги . Для шезлонга или двух шезлонгов ищите дугу не менее 180 см (6 футов). Для полного семейного стола более подходит дуга 250 см (8,2 фута).

Не игнорируйте функцию регулировки угла. Интенсивность УФ-излучения самая высокая, когда солнце находится прямо над головой, но ранним утром и ближе к вечеру солнце падает на вас под низким углом. Наклон зонта на 15–45 градусов расширяет вашу тень и сохраняет навес между вами и низким солнцем.

• 0°–15° – высокое солнце, полуденные часы
• 15°–30° - поздно утром/рано после обеда
• 30°–45° – раннее утро/поздний вечер

Модель, сочетающая в себе большую дугу и регулируемый наклон, представляет собой пляжный зонт с регулируемым углом наклона UPF50. Он использует навес с плотным покрытием, чтобы блокировать подавляющее большинство ультрафиолета и позволяет изменять направление тени при движении солнца по небу.

Пляжный зонт с регулируемым углом UPF50 и навесом, защищающим от ультрафиолета Этот пляжный зонт имеет регулируемый наклон, следуя за солнцем, а его плотная ткань с покрытием блокирует большинство ультрафиолетовых лучей. Хороший выбор, если вам нужна гибкая штора для патио, бассейнов или зон отдыха на открытом воздухе, где портативность имеет меньшее значение, чем освещение. Посмотреть продукт →

Зонты для патио и сада: фиксированная защита в долгие летние дни

Когда вы находитесь на солнце во внутреннем дворике, рядом с бассейном или вокруг обеденного стола на открытом воздухе, портативность становится менее важной, чем покрытие, стабильность и устойчивость к ветру. Для постоянной установки на открытом воздухе выберите садовый зонт с навесом длиной 9 футов (2,7 м), минимум 8 ребрами и прочным основанием. Дополнительное количество ребер обеспечивает высокое натяжение купола, поэтому он не развевается на ветру.

Еще одна полезная функция — двухслойный вентилируемый навес . Открытое вентиляционное отверстие в верхней части позволяет горячему воздуху выходить, а не подниматься внутрь зонта, что снижает температуру под ним и снижает риск захвата всей конструкции порывом ветра.

Для долгосрочной установки в саду практичным выбором будет высококачественный большой ветрозащитный зонт с основанием. Его прочная рама и толстый купол рассчитаны на прямое воздействие в течение всего лета без быстрого разрушения покрытия.

Ветрозащитный садовый зонт со стабильным основанием и регулируемым углом наклона. Этот садовый зонт с усиленной алюминиевой рамой и заполняемым основанием для дополнительной устойчивости устойчив к ветру и обеспечивает защиту UPF50. Идеально подходит для постоянной установки на открытом воздухе, например, во дворах, на террасах или в столовых, где требуется устойчивое всесезонное затенение. Посмотреть продукт →

Портативная защита: пляж, рыбалка и кемпинг

Если ваше времяпровождение на свежем воздухе предполагает переезды из машины на пляж, место для рыбалки или кемпинг, то вес и компактность так же важны, как и защита от ультрафиолета. В лучших портативных солнцезащитных зонтах используются легкие алюминиевые опоры и ребра из стекловолокна, которые устойчивы к изгибу и при этом удобны в переноске. Механизм открывания одним щелчком позволяет настроить полную тень менее чем за 20 секунд.

Для преданных любителей активного отдыха портативный складной зонт для рыбалки сочетает в себе диаметр и компактность. В сложенном виде он размером с походную палку, но раскрывается в полный навес с проверенным солнцезащитным покрытием.

Портативный складной рыболовный зонт с водонепроницаемостью и защитой от ультрафиолета Легкий и компактный в сложенном виде, этот зонт подойдет рыболовам и туристам, которым нужна легкая транспортировка, не жертвуя при этом тенью. Его водонепроницаемый, устойчивый к ультрафиолетовому излучению материал и регулируемый угол помогают поддерживать комфорт во время длительных занятий на открытом воздухе, хотя для сохранения покрытия необходим регулярный уход. Посмотреть продукт →

Как сохранить УФ-защиту вашего зонта

Качественный солнцезащитный зонт потеряет свою эффективность, если покрытие отслоится или ткань испортится. Солнцезащитный крем, соленая вода и химикаты для бассейна со временем могут повредить защитный слой. Чтобы продлить срок его службы:

1. Промывайте навес пресной водой после каждой поездки на пляж.
2. Чистите мягким мылом и мягкой губкой; не кладите его в стиральную машину.
3. Прежде чем складывать ткань, дайте ей полностью высохнуть, чтобы не образовалась плесень.
4. Храните его в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, когда он не используется.
5. Каждую весну проверяйте внутреннюю часть навеса. Если черное покрытие начинает трескаться или покрываться пылью, пришло время замены.

При правильном уходе навес с плотным покрытием сохранит свои характеристики UPF в течение трех-пяти лет регулярного сезонного использования.

Часто задаваемые вопросы

1. Нужен ли мне солнцезащитный крем, если я пользуюсь зонтиком?

Да. Зонт блокирует прямое УФ-излучение сверху, но до 10–15 % УФ-излучения может достичь вас за счет отражений от песка, воды, бетона или нижней стороны близлежащих поверхностей. Нанесение солнцезащитного крема SPF 30 на открытые ступни, руки и ноги закрывает этот пробел.

2. Зонт какого цвета закрывает больше всего солнца?

Темный внешний купол, например черный, темно-синий или лесной зеленый, в сочетании с черным внутренним покрытием. Эта установка одновременно поглощает УФ-излучение в верхнем слое и предотвращает отражение отраженного УФ-излучения от земли внизу.

3. Можно ли использовать зонт от дождя в качестве зонта от солнца в чрезвычайной ситуации?

Это лучше, чем ничего, но тонкий дождевой зонт может пропускать до половины УФ-излучения. Используйте его только в течение коротких промежутков времени и сочетайте с широкополой шляпой и солнцезащитным кремом, пока не найдете подходящий оттенок.

4. Насколько большим должен быть пляжный зонт, чтобы защитить полное кресло?

Ищите дугу диаметром не менее 180 см (6 футов). Дуга от 200 до 250 см обеспечивает широкий охват и позволяет наклонять купол, не обнажая ноги.

5. Достаточно ли UPF 50 или мне следует поискать большее значение?

UPF 50 блокирует 98% УФ-излучения, что превышает практический предел защиты. Дополнительный процент, который вы можете получить от более высокого рейтинга, составляет менее 1% и не приводит к значимой разнице в предотвращении солнечных ожогов.

6. Как проверить, действительно ли мой зонт защищает от солнца?

Держите руку под закрытым навесом и поместите ткань прямо между глазами и солнцем. Если сквозь ткань отчетливо видна форма солнца, значит, переплетение слишком рыхлое. Надежный способ — проверить этикетку на наличие отметки UPF или независимого отчета об испытаниях на УФ-излучение.

Окончательный вердикт: да, но выберите правильный зонтик

Зонт может полностью защитить вас от солнца при условии, что он имеет плотную ткань, черное или серебристое защитное покрытие, степень защиты UPF 50 и размер, соответствующий вашему месту и местному углу наклона солнца. Зонт от дождя или дешевый зонтик от солнца не дадут такого же результата.

Используйте тот же стандарт, если покупаете для пляжного отдыха, садовой террасы или рыбалки: темный внешний корпус, черное внутреннее покрытие, проверено UPF 50 и прочный каркас. . Добавьте солнцезащитный крем для отраженных лучей, установите угол наклона к солнцу, и ваш зонт станет настоящей портативной крепостью.